首先，米书记使同学们明确了职业生涯的概念，指出职业生涯规划是一个过程规划，其功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需要的步骤。同时，还结合生涯彩虹图进行了讲解。随后，米书记详解了职业生涯规划具有突破障碍、自我实现、开发智能的作用，并具体落实到当代大学认为职业生涯规划可以使大学生明确人生未来的奋斗目标，促进个性化发展和综合素质的提高，还可以使同学们认清形势，准确定位，合理安排大学的学习生活，更重要的是提升同学们的职业品质，认清就业形势，转变就业观念，实现“人职”相匹配，提高就业满意度。最后，米书记说明了个人职业规划制定的六大步骤，即自我评价、职业生涯机会的评估、职业的定位选择、设定职业生涯目标、设定行动计划与措施。讲座结束时米书记希望大家能够做好自己大学的和未来的职业生涯规划。至此，本次讲坛圆满结束。